Un programma di perdita di peso personalizzato 40-30-30: Gene Daoust, Joyce Daoust: 9780345443069: Amazon.com: Libri

diete a basso contenuto di grassi / ad alto contenuto di carboidrati o tutte le proteine ​​che non funzionano? Stanco delle restrizioni a bocca aperta o fare matematica ad ogni pasto? Stufo di una costante brama di zuccheri e carboidrati? Ti piacerebbe avere una formula magica per perdere peso e tenerlo fuori? Bene, ora lo fai. . . .

Perdita di peso pionieristica e nutrizionisti sportivi certificati Gene e Joyce Daoust hanno personalmente aiutato migliaia di persone a perdere peso, a tonificare e godere di uno stile di vita più sano e più in forma. Il loro consiglio? Lascia cadere le torte di riso e il conteggio delle calorie e smetti di cercare di capire quei complicati "blocchi alimentari". La formula insegna un modo semplice per un'alimentazione equilibrata che ti farà bruciare i grassi 24 ore al giorno mentre mangi gli alimenti che ti piacciono! Con piani di menu, liste della spesa e grafici di avanzamento, La formula fornisce un programma personalizzato per le esigenze specifiche di ogni persona e il tipo di corpo. Quindi, se sei un couch potato, un atleta professionista, o da qualche parte in mezzo


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