Un piano pasto e un libro di cucina da 4 settimane per dimagrire, aumentare la fertilità e combattere l'infiammazione: Tara Spencer, Jennifer Koslo RDN PhD: 9781623159023: Amazon.com: Libri

"Gli autori di La dieta di resistenza all'insulina per PCOS fornire un profilo personale e intuitivo su come PCOS e resistenza all'insulina sono correlati. Questo libro fornisce alle donne informazioni sulla PCOS che potenziano e cambiano la vita ... è la lettura perfetta per le donne a tutti gli effetti, così come quelle che cercano di tenere sotto controllo la PCOS ".
-Jennifer Plouffé, membro del consiglio direttivo della PCOS Awareness Association

La dieta di resistenza all'insulina per PCOS offre ricette semplici e pratiche confezionate con un'alimentazione sana e una varietà di piatti deliziosi che rendono l'alimentazione sana e piacevole. La sezione "Vivere bene, mangiare bene" affronta compassionevolmente la relazione emotiva con il cibo che è comune nelle donne con PCOS, e fornisce i passaggi essenziali per lavorare attraverso questi nel viaggio verso la salute! "
-Dr. Fiona McCulloch, ND, autore 8 passaggi per invertire la PCOS e fondatore della White Lotus Integrative Medicine

La dieta di resistenza all'insulina per PCOS fornisce consigli solidi per le donne con PCOS che stanno cercando di apportare cambiamenti nello stile di vita al fine di ridurre i sintomi. Le ricette sono piene di anti-infiammatori, cibi integrali progettati per nutrire e guarire ".
-Amy Medling, allenatore sanitario e fondatore di PCOS Diva

"Vorrei avere avuto accesso a un libro come La dieta di resistenza all'insulina per PCOS quando mi è stato diagnosticato per la prima volta con PCOS. Gli autori presentano un piano pratico per affrontare PCOS in modo semplice e rassicurante, fornendo al contempo tutti gli strumenti per gestire PCOS. Ho raccomandato vivamente questa guida di facile comprensione a tutti coloro che hanno problemi con PCOS. "
-Macie Vega, fondatrice di MacieVega.com


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