Il Cigno nero Dieta Will Non Fai apparire come Natalie Portman

Le ossa di Natalie Portman sono fantastiche in Black Swan, giusto? Quindi magari essere un vegano e andare alla lezione di danza ti farà assomigliare a lei, giusto? Sbagliato!

New York Post la giornalista Mary Huhn aveva cinque sterline da perdere prima del suo matrimonio, e ha creato quello che lei chiama la dieta del Cigno Nero. Fondamentalmente consiste nel mangiare solo 1.200 calorie al giorno - tutti i piatti vegetariani (Portman è notoriamente un vegano) - e fare "due ore di ginnastica al giorno - con un misto di lezioni di danza, nuoto (Portman ha fatto un miglio al giorno), circuito allenamento e qualunque altra cardio extra potrei gestire. " Questo comprendeva diverse lezioni di danza classica, che potrebbero fare miracoli se lo fai sempre, ma poche ore alla settimana non faranno di più per tonificare le braccia e lavorare quel nucleo di una Zumba.

Il problema di tutta questa impresa, come menziona Hahn, è che Portman ha lavorato da cinque a otto ore al giorno per un anno per prepararsi a mostrare il suo scheletro al mondo. Questo perché il lavoro di Natalie Portman non è davvero un'attrice, è essere straordinariamente bella. La stessa cosa vale per Gwyneth Paltrow, Angelina Jolie, Britney Spears, Ryan Reynolds e Tom Cruise. Sono persone famose che non hanno altro da fare che seguire la dieta, l'esercizio fisico e la cura dei loro corpi, e hanno risorse illimitate e ogni tipo di assistenza per farlo. Il resto di noi ha un lavoro, strane voglie di cibo, giornate pigre e circostanze incidentali che ci impediscono di andare in palestra. Non c'è qualcosa di fondamentalmente sbagliato in noi, siamo solo normale.

Sono contento che Hahn abbia perso le sue cinque sterline e che sia bellissima, ma abbattere il suo apporto calorico ed esercitare di più lo farebbe, indipendentemente dal fatto che avesse impiegato questo trucco nominato all'Oscar o no. Dobbiamo davvero smettere di cercare di trasformare i nostri corpi in personaggi famosi. Cercare di ottenere le braccia ossute di Natalie Portman (o di Ryan Reynolds che grattano addormentati) è una mossa perdente e gareggiare all'infinito per emularla ti farà impazzire come lei nel film.


Recenti documenti: