Come sbarazzarsi degli occhi gonfi dal pianto

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Come sbarazzarsi degli occhi gonfi dal pianto

Tre metodi: trattare gli occhi gonfioriPrevenire gli occhi gonfiValutazione dei rimedi casalinghi

Tutti odiamo quegli occhi rossi e gonfi che ti vengono dopo aver pianto. Fortunatamente, il modo migliore per ridurli è una breve sdraiata con un impacco freddo. Se si hanno occhi gonfi più severi o frequenti, possono essere utili alcuni piccoli cambiamenti nello stile di vita.

passi

1
Trattare gli occhi gonfi

  1. 1
    Lavati la faccia con acqua fredda. Se sei di fretta o in un luogo pubblico, visita il bagno per un rapido aggiornamento. Piegare due volte un tovagliolo di carta per creare un quadrato pulito, quindi immergerlo in acqua fredda. Premere leggermente contro le palpebre, per quindici secondi ciascuna. Guarda in alto e posiziona l'asciugamano appena sotto le ciglia inferiori, premendo delicatamente per altri quindici secondi su ciascun occhio. Lascia asciugare la pelle. Ripeti se necessario.
    • Non strofinare gli occhi o usare sapone.
    • Alcune persone amano mescolare circa 1 cucchiaino (5 ml) di sale da tavola in 1 tazza (240 ml) di acqua ghiacciata. Non provarlo se hai la pelle rossa e irritata.
  2. 2
    Immergiti negli occhi con una salvietta fredda. Bagnare un panno soffice e morbido con acqua ghiacciata. Strizzalo, poi piega il panno sugli occhi per circa dieci minuti. Il freddo dovrebbe costringere i vasi sanguigni intorno agli occhi, riducendo il gonfiore.
    • È possibile ottenere risultati simili con un impacco di ghiaccio o un sacchetto di piselli surgelati. Puoi persino preparare il tuo impacco freddo infilando un calzino pieno di riso crudo e gettandolo nel congelatore. Non usare una busta di verdure grandi e grosse, dato che non si può modellare intorno agli occhi.
  3. 3
    Copri gli occhi con cucchiai freddi. Scegli un paio di cucchiaini di metallo che si adattano da vicino agli occhi. Congelare per circa due minuti o tenerli in frigo per 5-10 minuti. Posizionali sugli occhi con una leggera pressione. Lasciali finché non si scaldano.
    • Se hai tempo, blocca invece sei cucchiai. Sostituisci i cucchiai con una nuova coppia fredda dopo il riscaldamento. Fermati dopo la terza coppia per evitare danni alla pelle dal freddo prolungato.
    • Puoi anche provare ad aggiungere bustine di tè freddo agli occhi per ridurre il gonfiore.
  4. 4
    Picchietti delicatamente gli occhi Tocca leggermente le aree gonfie delle palpebre, usando l'anulare. Questo può stimolare il flusso di sangue, spostando il sangue fuori dalla zona.
  5. 5
    Massaggi il ponte del tuo naso. Chiudi gli occhi e massaggia la parte superiore del naso. Concentrati sulla pelle a destra ea sinistra del naso, dove riposerebbero un paio di occhiali. Questo può alleviare la pressione del seno, che potrebbe essersi accumulato mentre stavi piangendo.
  6. 6
    Sdraiati con la testa sollevata. Metti due o tre cuscini sotto la testa per tenerlo sopra il resto del corpo. Sdraiati con il collo dritto, chiudi gli occhi e rilassati. Anche una breve pausa può abbassare la pressione sanguigna.
  7. 7
    Applicare la crema per il viso fredda. Mettete in frigo la crema per il viso idratante per circa dieci minuti, quindi massaggiate delicatamente la pelle. Il freddo tratterà il gonfiore, mentre la crema ammorbidirà e illuminerà la pelle.
    • Gli occhi specializzati sono controversi. Non è chiaro se siano più efficaci della normale crema per il viso.[1][2]
    • Evitare le creme che contengono fragranza o menta. Questi possono irritare la pelle.

2
Prevenire gli occhi gonfi

  1. 1
    Dormi molto. Anche se i tuoi occhi gonfi sono causati dal pianto, altri fattori possono determinarne la gravità. Ottenere almeno otto ore di sonno ogni notte per ridurre gli occhi gonfiati o rigonfi.
    • I bambini, i ragazzi e gli adulti più anziani possono richiedere una quantità diversa di sonno. Chiedi al tuo medico una raccomandazione
  2. 2
    Rimani idratato. L'accumulo di sale intorno agli occhi può aumentare la ritenzione idrica, causando gonfiore. Bevi molta acqua per contrastare questo.
    • Riduci il consumo di sale e caffeina, che ti disidratano.
  3. 3
    Trattare le allergie. Lievi reazioni allergiche a pollini, polvere, animali o cibo possono causare gonfiori agli occhi. Evitare cibi che ti fanno sentire prurito, gonfio o a disagio. Prendi farmaci anti-allergia quando non puoi evitare l'esposizione. Visita un medico per ulteriori consigli.
  4. 4
    Visita un oculista. Se frequenti gli occhi gonfi, potrebbe esserci una causa sottostante. Un optometrista può controllare la tua vista e possibilmente prescrivere occhiali o contatti per ridurre l'affaticamento della vista. Un oftalmologo può esaminare i tuoi occhi per condizioni mediche.
  5. 5
    Fai delle pause da schermo e libri. Quando guardi un computer, un telefono o un libro, fai delle pause ogni venti minuti. Durante queste pause, concentra i tuoi occhi su qualcosa attraverso la stanza. Sebbene l'affaticamento degli occhi non sia la causa più comune degli occhi gonfi, questo è comunque raccomandato per la salute generale degli occhi.

3
Valutazione dei rimedi domestici

  1. 1
    Usa una salvietta fredda al posto delle bustine di tè. Molte persone mettono una bustina di tè fredda e umida sugli occhi gonfi. Funziona semplicemente a causa della temperatura fredda. Diversi professionisti giurano per il tè nero, il tè verde o varie varietà a base di erbe. Molti di questi non sono stati studiati, ma la caffeina - l'ingrediente che più probabilmente funziona - sembra non avere alcun effetto.[3] Una salvietta probabilmente è altrettanto efficace e ha un minor rischio di infezione batterica.
  2. 2
    Stai lontano dai rimedi alimentari. Le fette di cetriolo sono uno dei trattamenti più comuni per gli occhi gonfi. Questo è efficace, ma solo a causa della temperatura fresca del cetriolo. [4] È preferibile utilizzare un panno freddo per il ghiaccio o un impacco di ghiaccio per ridurre la possibilità di infezione batterica dal cibo.
    • Se usi un trattamento alimentare, il cetriolo risciacquato è probabilmente uno dei più sicuri. Stai lontano da patate, albume d'uovo, yogurt e cibi acidi come fragole o succo di limone.
  3. 3
    Tenere i farmaci irritanti lontano dagli occhi. Alcuni rimedi casalinghi sono pericolosi da usare intorno agli occhi, a causa del rischio di forti dolori o danni. Non trattare gli occhi gonfi con la crema per le emorroidi (preparazione H), gli sfregamenti di calore (BenGay, Ghiaccio caldo) o l'idrocortisone.[5][6]

Domande e risposte della community

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  • Domanda
    Come faccio a impedire ai miei occhi gonfi di peggiorare?
    Camille Sanghera
    Professionista di bellezza
    Camille Sanghera è una professionista della bellezza nella British Columbia. Ha fondato Esvee Beauty nel 2014; ha iniziato come truccatore freelance e da quando ha aggiunto estensioni per ciglia, microblading, nail art e hairstyling alla sua lista di servizi.
    Camille Sanghera
    Professionista di bellezza
    Risposta esperta
    A volte puoi prendere una pillola di allergia quando ti svegli per ridurre il gonfiore durante il giorno.
    Grazie!
    sì No
    Non utile 3 15 utile
  • Domanda
    Come si fa a sbarazzarsi di un occhio gonfio e gonfio in 10 minuti?
    Camille Sanghera
    Professionista di bellezza
    Camille Sanghera è una professionista della bellezza nella British Columbia. Ha fondato Esvee Beauty nel 2014; ha iniziato come truccatore freelance e da quando ha aggiunto estensioni per ciglia, microblading, nail art e hairstyling alla sua lista di servizi.
    Camille Sanghera
    Professionista di bellezza
    Risposta esperta
    Utilizzare un impacco freddo e posizionarlo sugli occhi, oltre a lavare il viso con acqua ghiacciata.
    Grazie!
    sì No
    Non utile 5 Utile 19
  • Domanda
    Perché gli occhi diventano gonfi dopo aver pianto?
    wikiHow Contributor
    Risposta della comunità
    Il pianto è spesso accompagnato da occhi gonfi perché le minuscole ghiandole delle palpebre che producono lacrime si infiammano per l'iperattività. Altre volte abbiamo gli occhi gonfi dopo aver dormito.
    Grazie!
    sì No
    Non utile 4 Utile 46
  • Domanda
    Questo ha effetto sulla dimensione dei miei occhi?
    wikiHow Contributor
    Risposta della comunità
    Le dimensioni reali dei tuoi occhi non cambieranno, appariranno più piccole se sono gonfie.
    Grazie!
    sì No
    Non utile 3 Utile 28
  • Domanda
    Perché gli occhi gonfi fanno male?
    wikiHow Contributor
    Risposta della comunità
    Gli occhi gonfi di solito non fanno male, ma se lo fanno, potrebbe essere il dolore del gonfiore o dell'irritazione da qualunque cosa abbia causato il gonfiarsi degli occhi.
    Grazie!
    sì No
    Non utile 0 Utile 8
  • Domanda
    È possibile smettere di far piangere gli occhi gonfi?
    wikiHow Contributor
    Risposta della comunità
    No. È una cosa naturale.
    Grazie!
    sì No
    Non utile 4 Utile 17
  • Domanda
    Come faccio a smettere di piangere?
    wikiHow Contributor
    Risposta della comunità
    Ci sono alcuni buoni consigli nell'articolo wikiHow Stop Crying.
    Grazie!
    sì No
    Non utile 1 Utile 7
  • Domanda
    Non ho alcuna allergia e un giorno ho avuto le palpebre gonfie dal nulla, cosa è successo?
    wikiHow Contributor
    Risposta della comunità
    Potresti aver mangiato qualcosa che potresti non aver mangiato prima, quindi lo controllerei. Anche i tuoi occhi possono essere irritati da qualcosa, quindi consiglierei di usare regolarmente colliri (o colliri usati per raffreddore da fieno).
    Grazie!
    sì No
    Non utile 6 Utile 16
  • Domanda
    Quanto devono essere lunghi i trattamenti?
    wikiHow Contributor
    Risposta della comunità
    Finché serve per fermare il gonfiore. Se è un'allergia a qualcosa, probabilmente avrai gli occhi gonfi per tutto il giorno.
    Grazie!
    sì No
    Non utile 1 Utile 5
  • Domanda
    Cosa devo fare se sono a scuola e non ho tessuti o altro per aiutare i miei occhi rossi dopo aver pianto?
    wikiHow Contributor
    Risposta della comunità
    Risciacquare gli occhi con acqua fredda e asciugare, non strofinare.
    Grazie!
    sì No
    Non utile 2 Utile 4
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Domande senza risposta
  • Ho iniziato a svegliare gli occhi gonfi e ora ho sempre gli occhi gonfi. Cosa posso fare se non ho mai gli occhi normali?
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    Suggerimenti

    • Se hai pianto con il trucco, rimuovilo con Q-tip intinto nel dispositivo di rimozione del trucco. È possibile utilizzare sapone e acqua su un tovagliolo di carta se non si dispone di struccante su di te.
    • L'eyeliner bianco sulla linea di galleggiamento fa sembrare i tuoi occhi meno iniettati di sangue.
    • Nasconde gli occhi gonfi con un correttore illuminante, o una miscela di correttore liquido e evidenziatore liquido.

    Avvertenze

    • Asciugare le lacrime può aumentare il gonfiore. Asciugale invece.

    Fonti e citazioni

    1. ↑ http://www.webmd.com/beauty/need-eye-cream
    2. ↑ http://www.paulaschoice.com/expert-advice/eye-care/_/eye-creams-do-you-need-one
    3. ↑ http://www.researchgate.net/publication/228476374_Evaluation_of_Caffeine_Gels_on_Physicochemical_Characteristics_and_In_Vivo_Efficacy_in_Reducing_Puffy_Eyes
    4. ↑ http://www.eyehealthweb.com/puffy-eyes/
    5. ↑ http://www.drugs.com/mtm/icy-hot.html
    6. ↑ http://www.eyehealthweb.com/puffy-eyes/
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